大人の食のお悩み解決

ママの休食は高い?この宅食を選んだ理由は?

もう毎日生きるので精一杯…

ご飯を作るのも辛い、そんな時ありませんか?

  • お店のお弁当を買う時間も惜しい
  • お店のお弁当は野菜が少ないし、子供用ではない
  • 栄養面、健康面が気になる
  • 妊娠中で自宅安静を余儀なくされたがご飯を作る人がいない

そんな方にこの記事をぜひ読んでいただきたいです。

ママの休食という宅配お弁当で解決できるかもしれませんよ。

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ママの休食(きゅうしょく)公式サイト

ママの休食を選んだ理由

わたしがママの休食を選らんだ理由はいっぱいあります。

  • 玄関先まで届けてくれる
  • 野菜のおかずが多い
  • 子どもも食べられるカロリー、塩分
  • LINEで管理栄養士と相談できる
  • プランが変更しやすい

正直、前は手ごろだしすぐ手に入るから、コンビニやスーパーのお弁当にも頼ってきました。

実際にコンビニ弁当を買ってみると野菜が圧倒的に足りない!!

そして、体にも変化が・・・数日コンビニ弁当を食べてみると何となく不調に。

栄養バランスもガタガタだし、保存料など化学的なものが入っているからわたしの体には合いませんでした・・・。

そんな経験もあり、料理・ご飯の確保だけがいつもできずに課題になっていました。

あめ

子供の栄養はせめて守りたい!確保したい…

そんなときに見つけたママの休食という冷凍で届くお弁当でした。

毎年困っていたことは?

それぞれ食事で困っていました。

その間に妊娠、そして出産し産後へ、復職とステージが変わっていくにつれても食事について困っていたんです。

妊娠中に困ったこと

2人目の妊娠時には自宅安静を余儀なくされました。

「トイレ、シャワー以外は寝ていてね」という医師からの指示。

子供がいて寝ていてね、というのは苦悩で。

ご飯を作れる人が近くにいない、夫にお願いするもうどんのみ。

本当にママの休食が欲しかった。

よく宅食で見かけるのがオイシックス

オイシックスのキットでは作る行程があります。

時短のメニューでも10分、15分は立って料理をする必要がありました。

しかし、ママの休食は電子レンジにセットしてあとは待つだけ。

産後に困ったこと

産後1ヶ月間はあまり動かない方がよい、と聞きます。

実際に1人目では産後すぐ料理だけはしていました。

そのせいなのかその後数か月不正出血が続いたり、2人目の妊娠中に兆候がなかった切迫流産、切迫早産で大変でした。

※これは個人差があります。わたしの場合です。

できるなら、休んでいた方が良い、と身を持って痛感しました。

復職後に困ったこと

本当に時間がありません。

ご飯を作る時間もなく帰宅し、子供たちはお腹すいたー!と怒ることもありました。

待っててね、と何度も何度も言いました。

実家にお願いするも、実は実家では料理は作れず・・・

子供たちにおやつ、カップラーメン、コンビニおにぎりのどれかしか選択肢がありません。

まじで体壊れそう。

本当に心配でした。

その時、ママの休食の存在にようやく気付きました。

実家にママの休食のお弁当を数個預けておくことにしました。

ほかの宅食にはない魅力って?

ママの休食で嬉しいことはなんと野菜豊富、副菜が豊富なんです。

よくある宅食の副菜は2・3品が一般的ですが、ママの休食は4~5品も副菜があります。

副菜を4~5品をそろえようすると作るにも手間だし、お店で買うにしても結構金額がかかります。

そして宅食のイメージって、高齢者がメインで減塩だったり制限が女性向けでなないこともあります。

ママの休食なら、ママだけではなく子どもも食べてOK

 ママの休食N社W社
内容主食1品主菜1品副菜4~5品と豊富主菜1品副菜3品主菜1品副菜2~3品
栄養価ママのライフステージに合わせた栄養バランス糖質オフ減塩カロリーオフ減塩
配送定期のみ継続特典あり定期のみ継続特典あり単品、定期
送料初回無料初回無料全国一律800円
お届けまでの時間ご注文後最短3日ご注文後最短5日ご注文後3~5日
管理栄養士監修
管理栄養士への健康相談機能

ママの休食は高い?

ぶっちゃけ金額をみるとダントツに高いと思います。

しかし、お金に変えられないほど家族の健康が大切なんです。

1つのお弁当で最安値は940円

けっこう高い、ですよね。

そんな壁を突破ずべくこんなことを考えました。

え?ケチっぽいって?

ケチ?ママの休食をうまく活用する方法

ここだけの秘密の話。

1つのお弁当を2人以上で分けてみる。

高いお弁当でも工夫次第で活用できます。

  • ご飯を炊いておいて、ママの休食のお弁当はおかずに
  • 即席味噌汁に豆腐を入れてかさ増し
  • ヨーグルトを追加
  • サラダチキンを追加してボリュームアップに(低カロリー高タンパク質)
  • フルーツを追加

ママの休食は野菜が多いのが特徴。

これらを上手に足しても罪悪感が少ないのが本当に嬉しいですね。

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まとめ

  • ほかの宅食より副菜の品目が多い
  • かさ増し工夫で高いイメージは半減

食事のお悩みをママの休食で解決してみませんか?

1回でもいいんです。

ママは休みつつ、子供たちや家族、ママに栄養を摂ってもらいたいのです。

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あめ
食品添加物 無添加にこだわる食品業、栄養士、フードスペシャリスト、惣菜管理士、そして子を持つ親としていろんな目線から食についてみていきます。普段は兼業主婦、2児の母をしています!
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