お家で超簡単、手巻き寿司で作る方が安い！子供と一緒ご飯

子供と一緒に外食するのって体力使うんですよね。

わたしは周りに気を遣いすぎて、外食とは疎遠になってしまいました。

でも、ご飯はやっぱり楽しく食べたいですよね。

そこでたどり着いたのが今回のお家でできる手巻き寿司です。

嬉しいことに手巻き寿司にすると、4歳の息子が自分から海苔でご飯と具材を巻いてくれます！

簡単手巻き寿司の具材

我が家では、節約中なので今回は比較的安い食材で手巻き寿司に。

ご飯、海苔と材料はこちら

具材を魚介系、お刺身を入れるなら酢飯がおすすめです！

メインとなる巻く中の具材はこちら

刺身は大人だけ、その代わりに子供たちは焼き鮭をほぐしたものをプラスしました。

具材を計算すると合計は、537円でした。

ご飯、海苔、しょうゆと合わせても余裕で1,000円以下で、手巻き寿司が楽しめちゃいます。

ちょっと具材の種類を増やしても楽しめそうですよね。

因みに我が家で使っているお醤油は昆布醤油

普通の濃口醤油より、約3%ほど塩分控えめで、昆布の旨みが美味しいお醤油です。

手巻き寿司の作り方の確認

ここで、手巻き寿司の作り方を念のため確認しましょう。

1. 海苔にご飯を控えめによそいます。
2. 好きな具材を挟んで、海苔で包みます。

この写真はご飯を欲張りました。写真の半分くらいのご飯の量で充分です。

海苔でくるりと巻いて、大人はお好みでおしょうゆをつけていきます。

もし子供がお醤油を付けたい！と言ったら減塩醤油か、醤油と和風だしで薄めたものがおすすめです。

手巻き寿司はついついお醤油を付けすぎてしまうので、つけ過ぎだけは注意してくださいね。

簡単手巻き寿司の意外な効果

なんとびっくり、子供たちが自分から食べました。

4歳の息子は特に大喜びで、海苔に包むのが楽しくてしょうがなかった様子。

どんどん息子は手巻き寿司を作って食べてました。

手巻き寿司に具材をプラスするには？

でも、もっと具材を豪華でボリューミーにしたい！

そんな時の提案です。

メインの具材、ご飯の邪魔をしないかいわれやレタス

味のアレンジにもなるお肉類のおかずもおすすめですよ。

生のサーモン、いくらなどは子供はまだ消化しにくいので控えてくださいね。

ぜひあなたもお家で、手巻き寿司を作ってみてくださいね！