親子クッキング

子供に盛り付けお手伝い!手作り野菜ピザを作ろう

子供が自分から野菜を食べて欲しい…ということで今回は、息子と一緒にピザ作りをします!

具材には野菜を入れて、あとは型抜きもしてもらいます。

休みの日のご飯にいかがですか?

我が家の野菜ピザの材料

お好みのピザの具とピザ生地を用意します。

我が家が今回用意したのはこちらの具材です。

  • たまねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • ミニトマト 2個
  • ハム 1袋(4枚入り)
  • ウインナー 1袋(5本入り)
  • チーズ 適量
  • ピザクラスト
  • ケチャップ 適量

無理せずにピザを作りたかったので、このピザクラストという生地を選びました。

生地にはフチがついており、たくさん持ちつけてもこぼれにくい工夫がされています。

ネットでピザ生地を買うならまとめて購入がお得でした。

それではいよいよ作っていきます。

手作りピザの作り方(デコレーション)

先に材料の下準備からはじめていきます。

玉ねぎはみじん切りにして、ケチャップと混ぜておきました。

ピーマンは輪切りにしてさらに半分にします。

ピーマンが苦手という場合は、玉ねぎの一緒にみじん切りにしておくのがおすすめです。

ハムは息子に型抜きをお願いしました。

息子

僕がやるよ~!!

持ち手が持ちやすいので、型抜きはこちらを愛用しています。

さて、いよいよ息子とデコレーションをしていきます。

まずはソースとなる、玉ねぎとケチャップを混ぜたものを生地にのばしていきます。

次に、ピーマン、ミニトマト、ウインナーを乗せていきます。

型抜きしたハムなどは一番最後にのせるのがおすすめ

写真のように先にのせてしまうとチーズに隠れて見えませんでした。

チーズを乗せればあとは焼くだけです。

あめ

これだけでも美味しそう…

息子

できたの!?

あめ

もう少しだよ!これから焼いていくよ~

オーブントースターかオーブンで焼いていきます。

我が家の場合は、オーブン 250度約10分で焼きました。

気になる出来ばえは?

できあがったら、ピザカッターか包丁でカットして食べてみました。

息子

おいしいね~!ピーマンも食べられるよ

ピザ生地が2枚入りだったので余ったもう1枚の生地には息子の好きなトッピングにしました。

チーズとウインナーだけのシンプルでしたが、ケチャップがのらない分塩分控えめに完成。

ぜひ子供たちと一緒に作ってみてくださいね!!

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あめ
食品添加物 無添加にこだわる食品業、栄養士、フードスペシャリスト、惣菜管理士、そして子を持つ親としていろんな目線から食についてみていきます。普段は兼業主婦、2児の母をしています!
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