お肉やお魚料理も美味しいのですが、たまに無性に食べたくなる卵料理
今回は安くて簡単な我が家の定番、たまご丼の作り方をご紹介します!
材料はシンプルで、作り方は簡単なので、忙しい時や肉などの材料がない時におすすめです。
シンプルなたまご丼の材料
我が家では、大人2人分と子供2人分の分量です。
- 玉ねぎ 1/2個
- 卵 4個
- だし汁 180ml
- みりん 大さじ3
- 醤油 大さじ2
味はちょっと甘めです。
この分量で、親子丼、かつ丼などもできます!!
下準備は玉ねぎを切るだけ
たまご丼の作り方
では、さっそく作っていきます。
まずはフライパンに玉ねぎを入れて軽く炒めていきます。サラダ油などは使いません。
軽く炒めたら、だし汁180mlを投入します。ここは弱火で、ゆっくり加熱します。
少し玉ねぎがしんなりしてきたら、みりんと醤油を入れて煮込みます。
たまご4個はボウルに割り入れて、溶いておきましょう。
フツフツしているフライパンの上へかけ流していきます。
たまごをふんわりと仕上げたいので、ここでいったんフタをします。
お好みの卵のかたさになったら完成です。
子供がまだ小さい場合は、卵は完全に火を通してくださいね。
器にご飯を盛り付けて、たまご丼の具を盛り付けて完成です。
たまご丼にぴったりなメニューとは?
たまご丼だけだと、卵、玉ねぎ、ご飯と栄養も気になるところ。
もし余裕がある場合は汁物をプラスするのがおすすめです。
具材としては不足していた野菜をたっぷり、冷蔵庫にある食材でも構いません。
豆腐などのタンパク質があればなお良し。
汁物を作るのも大変・・・という場合は、カットされた千切りキャベツを1人分のサラダボウルにいっぱいとミニトマトを添えて、野菜を補給するのが◎
それさえも用意は困難・・・という場合はお疲れ様です。今日は早めに休んで明日、少しだけ頑張りましょう。
卵、玉ねぎ、ご飯があればできる、簡単なたまご丼の作り方でした。