育児・暮らし

ワーママもう仕事辞めたい!辛いし限界な時の対処方法は?

この記事は仕事の限界を超えた、わたしの体験談です。

きっとあなたもお仕事、辛いんですよね?

リセットしたい!もう本当に限界、と感じたとき『逃げ道』を考えることが唯一の救いでした。

生きているだけで偉い!生きていれば何とかなります。

10代の時、家がなくなった経験があります。

でも、生きていて何とかなりました。

人それぞれ、幸せや辛いと思う基準は違いますからね。

もう本当に限界だ…と次の週から高熱に悩まされることもありました。

体が壊れる前に逃げ道を準備できるといいです。

本当にこれ以上は限界だ、という場合には辞める選択肢を選んでもいいと思うんです。

辞めたいと思う瞬間は体のキャパオーバー

わたしの場合は、時短勤務なのに仕事を全て引き受けていました。

あれもこれも。

家に持ち帰って、徹夜して仕上げたこともありました。

それでも終わらない仕事と迫る納期。

絶対に過ぎることが許されない締め切り。

(因みに心は数年前に壊れて、逃げることを覚え回復中です。)

しかし、次第に壊れはじめる体。

頭痛と高熱に悩まされました。

もう、寝たりきり生活に一転。

いつ日常生活ができるのかという状態にまで落ちました。

(原因は別にあったんだと思いますが)

もう限界だと思う時の対処方法

  • 明るい逃げ道を具体的に想像する
  • 想像したら行動する
  • 正社員ならパートに変更してみる

今まで何百回と「限界かも」というときはありました。

それでも心を保てていられたのは「明るい逃げ道」「野望」みたいなものがあるからでした。

明るい逃げ道って何?

明るい逃げ道を具体的に想像する

もう次のことを考えていないと心が壊れてしまうんですよね。

自分自身、数年前に「不安障害」という精神的な病名がついて安定剤を飲んでいました。

そのときは逃げ道がなく、いじめはあるしで最悪な環境でした。

わたしが辿りついたのが「どうせ辞めるから、ここだけ頑張ろう」という発想でした。

辞めたあとの逃げ道を考えていました。

  • 辞めた後の生活、どうやって食べていくかを考える
  • 開業計画をひたすら考える

想像したら行動する

「明るい逃げ道」を想像したら、それ実現できるように行動をするのがポイントです。

行動もしなければ、結局は振り出しに戻ったり。

働きながらだとかなり大変かもしれませんが、明るい未来を確保するためです。

正社員ならパートに変更してみる

時短勤務の場合、子供が3歳になるまでしか出来ないのが大半のようです。

あめ

3歳になったからってフルタイムになったら余計にしんどい。

ともだち

保育園だって預かってくれる時間が決まってるから…

子供が小さいうちは正社員から、パートに変更をかけてみるのも良いかもしれません。

必ず正社員に戻れるという保証はないですが、築いてきた人間関係を確保できるでしょう。

あめ

会社員なら社会保険やいろいろ手厚い保障があるからね。

退職後は節約生活?

ある程度数か月暮らしていけるほどの貯金があること、って大事ですよね。

まっさら0円の状態で辞めるより、まだ数十万円ある。という方が心の余裕も違います。

節約主婦

節約をしたり、クーポン情報をゲットしたり・・・と節約のために時間を費やすことが増えたよ

あめ

お金のゆとりか、心のゆとりか…どちらかに重点をおくかにもよるんだね。

元気がなきゃ節約も工夫も出来やしないのが本音。

体が壊れる前に決断する事をおすすめします。

食卓のお助けメモ

これらを毎月順番に購入していくだけでも◎

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保育園を継続させるために開業をする

子供は現在年中さん。来年は年長さんになります。

年長さんといえば次はいよいよ小学校にあがる大切な時期です。

そんな時期だからこそ、継続的に同じ保育園に通わせたいんです。

それぞれの市や自治体にも判断基準は変わります。

  • パートやアルバイトでも短時間(2,3時間)では預けられる可能性が低い
  • 自宅開業でも、きちんとその時間(例えば9時~15時)勤務をしていると証明する必要がある
  • 自営業など店を構えたりするなら可能性は上がる
あめ

これブログ毎日更新のフラグだよね・・

ともだち

何の分野で開業するの?

あめ

ブログは成果に時間がかかるから、確実に成果がでるものハンドメイドを選ぶと思うよ・・・

まとめ

  • 心と体が壊れる前に行動せよ
  • 明るい逃げ道を確保し、それを実行せよ
  • 貯金は多い方が良い
  • 保育園を継続させるには頑張る必要がある

心と体が壊れる前に、一度立ち止まって考えてみてください。

今日が一番若い日なのです。

思い描いた明るい道を進んで今より快適な暮らしを手にいれましょう。

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あめ
食品添加物 無添加にこだわる食品業、栄養士、フードスペシャリスト、惣菜管理士、そして子を持つ親としていろんな目線から食についてみていきます。普段は兼業主婦、2児の母をしています!
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