ワーママもう仕事辞めたい！辛いし限界な時の対処方法は？

この記事は仕事の限界を超えた、わたしの体験談です。

きっとあなたもお仕事、辛いんですよね？

10代の時、家がなくなった経験があります。

でも、生きていて何とかなりました。

人それぞれ、幸せや辛いと思う基準は違いますからね。

もう本当に限界だ…と次の週から高熱に悩まされることもありました。

体が壊れる前に逃げ道を準備できるといいです。

本当にこれ以上は限界だ、という場合には辞める選択肢を選んでもいいと思うんです。

辞めたいと思う瞬間は体のキャパオーバー

わたしの場合は、時短勤務なのに仕事を全て引き受けていました。

あれもこれも。

家に持ち帰って、徹夜して仕上げたこともありました。

それでも終わらない仕事と迫る納期。

絶対に過ぎることが許されない締め切り。

（因みに心は数年前に壊れて、逃げることを覚え回復中です。）

しかし、次第に壊れはじめる体。

頭痛と高熱に悩まされました。

もう、寝たりきり生活に一転。

いつ日常生活ができるのかという状態にまで落ちました。

（原因は別にあったんだと思いますが）

もう限界だと思う時の対処方法

今まで何百回と「限界かも」というときはありました。

それでも心を保てていられたのは「明るい逃げ道」「野望」みたいなものがあるからでした。

明るい逃げ道って何？

明るい逃げ道を具体的に想像する

もう次のことを考えていないと心が壊れてしまうんですよね。

自分自身、数年前に「不安障害」という精神的な病名がついて安定剤を飲んでいました。

そのときは逃げ道がなく、いじめはあるしで最悪な環境でした。

想像したら行動する

「明るい逃げ道」を想像したら、それ実現できるように行動をするのがポイントです。

行動もしなければ、結局は振り出しに戻ったり。

働きながらだとかなり大変かもしれませんが、明るい未来を確保するためです。

正社員ならパートに変更してみる

時短勤務の場合、子供が3歳になるまでしか出来ないのが大半のようです。

子供が小さいうちは正社員から、パートに変更をかけてみるのも良いかもしれません。

必ず正社員に戻れるという保証はないですが、築いてきた人間関係を確保できるでしょう。

退職後は節約生活？

ある程度数か月暮らしていけるほどの貯金があること、って大事ですよね。

まっさら0円の状態で辞めるより、まだ数十万円ある。という方が心の余裕も違います。

元気がなきゃ節約も工夫も出来やしないのが本音。

体が壊れる前に決断する事をおすすめします。

保育園を継続させるために開業をする

子供は現在年中さん。来年は年長さんになります。

年長さんといえば次はいよいよ小学校にあがる大切な時期です。

そんな時期だからこそ、継続的に同じ保育園に通わせたいんです。

まとめ

心と体が壊れる前に、一度立ち止まって考えてみてください。

今日が一番若い日なのです。

思い描いた明るい道を進んで今より快適な暮らしを手にいれましょう。

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