子ども用の青汁

何倍も美味しいアレンジ発見?こどもフルーツ青汁の美味しい飲み方

せっかくこどもフルーツ青汁を買ったのに、子供の飲みがイマイチということはありませんか?

青汁に栄養成分も豊富だから、飲んでほしいですよね。

大人だったら何が何でも飲むと思います。

しかし、子供相手なら難しいところがありますよね。

あめ

おいしく、楽しく飲みたいよね

この記事はこんな方におすすめ

  • こどもフルーツ青汁がもの足りない
  • こどもフルーツ青汁をもっと美味しく飲みたい
  • 毎日習慣づけて楽しく飲みたい

ぜひ毎日の青汁生活の参考にしてみてくださいね。

▼こどもフルーツ青汁をみる▼

こどもフルーツ青汁を美味しくのむ方法

  • 水の代わりに牛乳に代えてみる
  • 果物をプラス
  • ヨーグルトに溶かす

予想していたより味変ができることが判明しました。

詳しくみていきます。

水の代わりに牛乳に代えてみる

あめ

水と牛乳なんてかわらないでしょ~

息子(5)

おいしいよ

あめ

んんん!!いちごミルクみたいに甘くて美味しい

こどもフルーツ青汁の「赤の恵み」を牛乳に混ぜると・・・

いちごミルクのような味わいになる

ブルーベリーなどのベリー系の味が強いので、牛乳をプラスすると「いちごミルク」風に変身します。

あめ

わたしが毎日飲みたい

子どものための青汁だから、あめは最後!!

果物をプラス

水か牛乳に溶かした、こどもフルーツ青汁

これにカットしたいちごやバナナ、オレンジなどのフルーツをプラスして

本格的なフルーツ青汁として飲むのもおすすめです。

忙しい朝には難しいでしょうから、休みの日など時間があるときに挑戦してみてはいかがでしょうか。

息子(5)

いちごも入っている!

果物をプラスすることで、ビタミン類や食物繊維を一緒にとることができ

体も喜ぶこと間違いなしです。

ヨーグルトに溶かす

ヨーグルトが好きなお子様におすすめなのが、ヨーグルトに溶かす方法

忙しい朝に、シリアル、ヨーグルト、こどもフルーツ青汁などを組み合わせて栄養補給も良いのかもしれません。

あめ

これはわたしが好きな食べ方!

ヨーグルトはあまり好きじゃないけど、シリアルや青汁の味をプラスするから食べやすいよ

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こどもフルーツ青汁を楽しく飲む方法

毎日「飲めたよ」という意味を込めて、ご褒美シートにシールを貼っているのもおすすめ

大人にはもちろんですが、こどもにも毎日飲んだことが見える化されていきます。

最初はシールを貼るために飲んでいた青汁ですが、毎日続けることに習慣化されてくるでしょう。

まとめ

  • 水の代わりに牛乳で混ぜて飲むと、味がまろやかになり飲みやすい
  • 飲んだらご褒美シートにシールを貼って楽しく飲もう

ぜひ困ったらやってみてくださいね!

大変な食事が少しでも楽に、ストレスが減りますように

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あめ
食品添加物 無添加にこだわる食品業、栄養士、フードスペシャリスト、惣菜管理士、そして子を持つ親としていろんな目線から食についてみていきます。普段は兼業主婦、2児の母をしています!
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