育児・暮らし

2020年に実現したいことリスト!あなたは今年何をする?

2020年もよろしくお願いいたします!

1年のはじまりは新しいことをはじめたり、去年できなかったことにチャレンジしてみたいですよね。

新年になったころには「必ずやり遂げる!」と意気込んでいたものの、時間が経つにつれて思いが弱まってしまったり。

せっかく意気込んでいたのに勿体ない!

一緒に目標を見つけて、1年間で実現したいリストにしてみませんか?

見える化した方が今どこにいるかわかる

人間考えたことを思いついても、つい忘れてしまうこともあります。

実際に紙に書き出してみると頭の中が整理されて、すっきりすることありますよね。

目標は書き出してみるべし

ノートに箇条書き、付箋紙で書き出したりいろいろ方法があります。

あとはブログにしたり、Twitterで呟いてまとめてみるのもいいですね。

達成したか確認するにはご褒美シールで、見える化するのがおすすめ!

子供、大人もできるご褒美シールも簡単に作れます↓

わたしの2020年の目標50個

壁を低くしたり、高くしたり具体的にたくさん用意できるといいです。

目標が高すぎるものばかりだと、挫折しかけてしまいますからね。

因みにわたしの2020年の目標はこちら

あめ

達成できたら線を引いていきます!

  1. ブログで合計100記事を書く
  2. 子供たちの野菜嫌いを少し克服する
  3. 3kg痩せる
  4. アンパンマンミュージアムへ行くためのお金を貯める3万
  5. アンパンマンミュージアムに行く
  6. ポケモントレインに乗る
  7. 朝ご飯作りを習慣にする
  8. アイコン作成する
  9. 子供の記念写真を撮る
  10. ピクニックをする
  11. こどもちゃれんじを使いこなす
  12. 良いこと小銭貯金を再開させる
  13. アドビのイラストレーターを学ぶ
  14. ブログで合計150記事を書く
  15. 5kg痩せる
  16. 野菜をしっかり取り入れる
  17. 焼肉の日を設ける
  18. ブログをもう一つ増やす
  19. ブログで合計200記事を書く
  20. 部屋の綺麗を保つ
  21. ビジネス論を学び直す
  22. ネットショップ運営を学ぶ
  23. 腸活してみる
  24. レシピ10個作る
  25. 息子とひらがな勉強する
  26. 娘にコスメおもちゃを作る
  27. iPhoneの積み立てをする
  28. 料理を積極的にする
  29. 積極的に写真を撮る
  30. 7kg痩せる
  31. 奨学金を完済させる
  32. 貯金を10万貯める
  33. 車検代10万を貯める
  34. 食費を月3万に抑える
  35. おもちゃ研究所を作る
  36. 夫の禁煙を継続させる
  37. 娘の七五三の髪飾りを作る
  38. つまみ細工で新作を作る
  39. 地元の物を使い染め物をする
  40. 作り置きを定着させる
  41. ハンドメイド再開
  42. 開業できるまでに確立する
  43. 娘が乗りたがるチャイルドシートを買う
  44. 誕生日の飾り付けをする
  45. 誕生日用のメニューを作る
  46. 自分の服のサイズダウン
  47. 服を制服化する
  48. 10個断捨離をする
  49. 貯金年間合計20万
  50. 早起きを癖にする

これが意外に50個浮かばないんですよね。

そんな時は30個などでもOK

目標を実現するには何をする?

モチベーションを保つために、達成しやすいことを散りばめることが大切

1年経って結局何も達成できませんでした、という結末は避けたいです。

達成しやすいのは具体的に数字を入れること

例えば、5kg痩せると目標を決めておき、マイナス5kgになったら目標達成したことになります。

難しい目標でも「これが達成できたら、10個達成できたら、ご褒美にドーナツを買う」というご褒美制度を取り入れるのも良い方法

ぜひあなたも目標リストを作って、1年を大切に過ごしてくださいね!

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ame
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食品添加物 無添加にこだわる食品業、栄養士、フードスペシャリスト、惣菜管理士、そして子を持つ親としていろんな目線から食についてみていきます。普段は兼業主婦、2児の母をしています!
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